Date : Mardi 24 septembre 2024
Horaires : de 8h30 à 12h
Adresse :
Gare de Strasbourg • Salle des intendants • Accès Quai n°1 • 67000 Strasbourg
Descriptif de l’événement : Pour faire encore plus et mieux pour ses assurés, la CPR*, MCA*, MCN*, MCRN*, Mutuelle Entrain, MFCF* et MGC* vous invitent à participer gratuitement à l’événement « Bougeons ensemble » ; une action de prévention contre la sédentarité et pour l’activité physique au bénéfice de tous les cheminots, actifs ou retraités, et de leurs familles.
Au programme de cet événement en libre accès :
- des stands et animations,
- la possibilité de réaliser un bilan de forme individualisé,
- la possibilité de participer à une séance d’échauffement.
Inscrivez-vous à un programme gratuit de marches réservé aux cheminots et leurs familles !
Pour (re)découvrir les bienfaits de la marche et les techniques pour progresser, nous vous invitons à vous inscrire à un programme de 4 marches thématiques (nature, histoire, insolite…), encadrées par des animateurs diplômés, qui démarrera le 24 septembre.
La marche du 24 septembre, d’une durée d’1h environ, est intitulée « Entre nature, eau et histoire, longeons les abords de la Petite France ». Cette première marche au cœur de la Petite France, quartier historique de Strasbourg classé au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1988 permet de (re)découvrir ses points iconiques tels que la place des Halles, le barrage Vauban ou encore le musée d’art moderne.
Organisées sur Strasbourg et/ou ses alentours, d’une durée d’1h30 en moyenne, les 3 autres marches se dérouleront à environ 15 jours d’intervalle. En complément de ce programme de marches, et pendant 6 mois, vous aurez accès à une plateforme en ligne qui vous permettra de poursuivre vos objectifs de marche, d’échanger avec les marcheurs, de relier votre podomètre connecté…
Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de vous inscrire, dès à présent, à l’un des deux horaires de départ de marche proposés : 10h et 11h30.
*Caisse de prévoyance et de retraite du personnel ferroviaire, Mutuelle Complémentaire d’Alsace (MCA), Mutuelle Cheminots Nord (MCN), Mutuelle des Cheminots de la Région de Nantes (MCRN), Mutuelle Familiale des Cheminots de France (MFCF), Mutuelle Générale des Cheminots (MGC)