Le Mois Sans Tabac revient en novembre : prêts à relever le défi ?

Du 1er au 30 novembre, le Mois Sans Tabac revient pour sa 8ème édition et invite tous les fumeurs à passer 30 jours sans fumer.

En effet, arrêter de fumer pendant 30 jours, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter de fumer définitivement.

Pendant le #MoisSansTabac, le site tabac-info-service.fr met à votre disposition plusieurs aides pour vous accompagner et vous soutenir : le kit d’aide à l’arrêt, un e-coaching personnalisé, des rendez-vous téléphoniques avec un tabacologue, un soutien collectif … Toutes ces aides augmentent vos chances de succès.

Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer, quelle que soit la durée de votre tabagisme.

Inscrivez-vous dès à présent à #MoisSansTabac sur le site www.tabac-info-service.fr.

A la fin du défi, vous aurez moins envie de fumer et votre démarche de sevrage aura bien débuté. Vous saurez que vous êtes capable de vivre sans cigarette : c’est déjà un grand pas !

Partenaire du « Mois Sans Tabac », la CPR met à disposition dans ses antennes, du 1er au 30 novembre, de la documentation et des outils pour vous aider à arrêter. Pour trouver l’antenne la plus proche, consulter notre site internet cprpf.fr/antennes/

Pour en savoir plus sur les outils d’aide au sevrage tabagique, cliquez ici. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant.

*www.santepubliquefrance.fr