Les épisodes de chaleur sont de plus en plus fréquents et peuvent avoir de réels impacts sur la santé, en particulier chez les personnes les plus fragiles : enfants en bas âge, personnes âgées, malades chroniques, femmes enceintes…
Avant même les pics de température, il est essentiel d’anticiper et de modifier progressivement certaines habitudes.
Le dispositif « Vivre avec la chaleur », mis en place par Santé publique France, propose des conseils simples et concrets pour mieux vivre avec les températures élevées, tout en préservant votre santé et celle de vos proches.
Des conseils pour tous
Comment garder son logement frais ? Quelles activités privilégier lorsque les températures augmentent ? Quand et où pratiquer du sport lorsqu’il fait chaud ?
Pour obtenir les réponses à ces questions et bien d’autres encore, consultez le site www.vivre-avec-la-chaleur.fr où vous trouverez de nombreux articles et vidéos pour intégrer, dès maintenant, les gestes essentiels, sans bouleverser votre quotidien.
N° utile “Canicule info service”
En période de canicule, un numéro d’information est mis à votre disposition par le Ministère du Travail, de la Santé, des Solidarités et des Familles : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis la France entre 9 h et 19 h). Il vous permet d’obtenir des conseils de protection pour vous et votre entourage.
Protégez-vous, restez informé
Pour en savoir plus, vous pouvez également consulter le dépliant « Canicule, fortes chaleurs : Protégez-vous avant les premiers effets » (Santé publique France), qui rappelle les effets possibles des vagues de fortes chaleurs et les gestes de prévention pour s’en prémunir.
Besoin d'aide ?