Date : du 09 au 31 mars 2026
Horaires : à 14 h
Descriptif :
En mars, participez à un cycle de 4 ateliers sur la mémoire.
Pour obtenir de meilleurs bénéfices sur votre santé et favoriser les échanges et la convivialité avec les autres participants, le cycle doit être suivi dans son intégralité.
Au programme : les différentes mémoires et leur fonctionnement, les habitudes de vie qui favorisent ou freinent la mémoire, les techniques pour apprendre à mémoriser durablement ou encore les outils numériques pour entraîner la mémoire.
Dates proposées :
- Cycle 1 : 09/03, 11/03, 16/03 et 18/03 à 14 h
- Cycle 2 : 10/03, 17/03, 24/03 et 31/03 à 14 h
À noter
Pour favoriser les échanges entre les participants et les experts qui les animent, le nombre de places est limité. Si l’atelier souhaité est complet, votre inscription vous permettra d’être positionné(e) sur liste d’attente afin de pouvoir vous proposer d’autres sessions dès qu’elles seront programmées.
En complément pour découvrir le fonctionnement de la mémoire, ses forces et ses limites naturelles. Nous vous proposons de visionner le replay du webinaire « Mémoire, mieux la comprendre pour mieux l’activer », animé par une neuropsychologue.
À travers des exemples et des apports pratiques, vous identifierez les pièges cognitifs courants et repartirez avec des clés pour renforcer vos capacités mémorielles.
Alors, prêt à mieux comprendre et entraîner votre mémoire au quotidien ? N’attendez pas pour vous inscrire !
Important ! Ce programme s’adresse à des personnes sans troubles avérés de la mémoire. Si vous pensez en souffrir, nous vous invitons à en parler à votre médecin qui saura vous conseiller.
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