Date : Mardi 24 novembre 2026
Horaires : de 13 h à 14 h
Descriptif :
Animé par un médecin du sommeil, ce webinaire gratuit dédié aux actifs vous permettra de (re)découvrir le rôle essentiel du sommeil et d’obtenir des pistes concrètes pour améliorer la qualité de votre sommeil.
N’attendez pas pour prendre soin de vous, inscrivez-vous dès maintenant pour améliorer la qualité de votre sommeil !
En complément, la CPR vous propose 4 ateliers gratuits, animés par un sophrologue ou un infirmier spécialiste du sommeil. Ils vous permettront d’échanger sur les impacts du manque de sommeil, d’expérimenter des outils pratiques et d’obtenir des conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil.
Que vous ayez déjà participé à une précédente session ou que vous découvriez ce webinaire et ces ateliers pour la première fois, n’hésitez pas à vous inscrire !
À noter
Pour favoriser les échanges entre les participants et les experts qui les animent, le nombre de places est limité. Si l’atelier souhaité est complet, votre inscription vous permettra d’être positionné(e) sur liste d’attente afin de pouvoir vous proposer d’autres sessions dès qu’elles seront programmées.
Vous avez une question ou avez besoin d’aide lors de votre inscription ? Écrivez-nous à prevention@cprpf.fr
Ces rendez-vous en ligne sont hébergés sur la plateforme web HappyVisio.
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