Date : Vendredi 18 septembre 2026
Horaires : de 10 h à 11 h
Descriptif :
Vieillir, c’est inévitable… mais bien vieillir, ça se prépare !
Animé par un médecin gériatre, ce webinaire vous permettra d’explorer les effets du temps sur notre corps et de démystifier ces changements pour les appréhender avec sérénité.
N’attendez pas pour prendre soin de vous, inscrivez-vous dès maintenant pour adopter les bonnes pratiques !
En complément, la CPR vous propose des ateliers thématiques pour bouger après 60 ans, manger équilibré, avoir les bons réflexes dans le suivi de sa santé, être à l’écoute des signes d’alerte des maladies cardiovasculaires et apaiser le mental et le corps pour mieux dormir.
Au programme :
Bouger c’est la santé… surtout après 60 ans
23/09 à 14 h, 29/09 à 16 h et 06/10 à 16 h
Manger équilibré, c’est prendre soin de sa santé
21/09 à 14 h, 28/09 à 9 h et 05/10 à 9 h
Apaiser le mental et le corps pour mieux dormir
22/09 à 14 h 30, 13/10 à 11 h et 16/10 à 10 h
Maladies cardiovasculaires : être à l’écoute des signes d’alerte
30/09 à 10 h, 21/10 à 14 h et 29/10 à 14 h 30
Le suivi de ma santé au quotidien : les bons réflexes
01/10 à 11 h, 09/10 à 10 h et 15/10 à 14 h
À noter
Pour favoriser les échanges entre les participants et les experts qui les animent, le nombre de places est limité. Si l’atelier souhaité est complet, votre inscription vous permettra d’être positionné(e) sur liste d’attente afin de pouvoir vous proposer d’autres sessions dès qu’elles seront programmées.
Besoin d'aide ?