Mon Bilan Prévention est un temps d’échange dédié à la prévention en santé. C’est l’occasion de faire non seulement le point sur vos habitudes de vie et votre environnement avec un professionnel de santé mais aussi de mettre en place des actions concrètes pour améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pourrez aborder vos besoins et questions en termes d’alimentation, d’activité physique, de sommeil, de santé mentale, de santé sexuelle, de prévention des maladies chroniques…
L’objectif est de vous permettre de devenir acteur de votre santé et de privilégier les comportements favorables à celle-ci afin de vous sentir mieux et vivre plus longtemps en bonne santé.
Les conditions pour en bénéficier
Les bilans de prévention sont destinés à toutes les personnes à des âges clés de la vie, c’est-à-dire entre :
- 18 et 25 ans,
- 45 et 50 ans,
- 60 et 65 ans,
- 70 et 75 ans.
Mon Bilan Prévention est pris en charge à 100 % par la CPR. Vous n’avez aucun frais à avancer. Les actes de prévention et de diagnostic identifiés lors de ce bilan par le professionnel de santé qui vous reçoit seront pris en charge à votre taux habituel.
Un seul bilan de prévention par tranche d’âge pourra être réalisé.
Le déroulement d’une consultation « Mon Bilan Prévention »
- Avant le rendez-vous, vous pouvez compléter un auto-questionnaire, facile et rapide à remplir, pour vous aider à préparer l’échange avec votre professionnel de santé et identifier les thématiques que vous souhaitez aborder. L’auto-questionnaire est disponible sur Mon espace santé ou vous pouvez le télécharger, l’imprimer, le compléter et le rapporter si vous le souhaitez lors de votre rendez-vous.
Si vous ne pouvez pas le remplir, vous pourrez le faire pendant le rendez-vous. L’auto-questionnaire n’est pas obligatoire et certaines questions pourront être évoquées directement lors du bilan.
Télécharger l’auto-questionnaire Mon Bilan Prévention 18-25 ans
Télécharger l’auto-questionnaire Mon Bilan Prévention 45-50 ans
Télécharger l’auto-questionnaire Mon Bilan Prévention 60-65 ans
Télécharger l’auto-questionnaire Mon Bilan Prévention 70-75 ans
- Vous prenez rendez-vous avec le professionnel de santé de votre choix : un médecin (notamment votre médecin traitant), un infirmier, un pharmacien ou une sage-femme.
Pensez à apporter votre carte Vitale, vos informations de vaccination, votre auto-questionnaire, si vous l’avez imprimé, et vos éventuels derniers résultats d’analyse (sanguines, urinaires…) et/ou de dépistage.
À noter
Un annuaire des professionnels de santé réalisant des bilans de prévention est mis à votre disposition sur le site sante.fr.
- Vous bénéficiez de conseils personnalisés pour adopter, à votre rythme, des habitudes de vie plus favorables à votre santé.
Pendant 30 à 45 minutes et sur la base de l’auto-questionnaire, vous échangez avec le professionnel de santé sur vos habitudes de vie afin de déterminer ensemble vos priorités en matière de santé sur lesquelles vous souhaitez agir.
- Vous remplissez avec le professionnel de santé votre Plan personnalisé de prévention.
À la fin du bilan, vous rédigez, avec le professionnel de santé, un Plan personnalisé de prévention. Il comprend vos objectifs prioritaires en santé ainsi que les actions concrètes et adaptées à votre quotidien à mettre en place à votre rythme. Ce plan personnalisé de prévention sera ensuite transmis à votre médecin traitant (s’il n’est pas le professionnel de santé réalisant votre bilan).
À noter
En cas de besoin de suivi spécifique, le professionnel de santé pourra vous orienter vers des professionnels ou des structures adaptés.
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