Les épisodes de chaleur sont de plus en plus fréquents et peuvent avoir de réels impacts sur la santé, en particulier chez les personnes les plus fragiles (enfants en bas âge, personnes âgées, malades chroniques, femmes enceintes…), les personnes en situation de handicap ou encore les travailleurs exposés à la chaleur.
Avant même les pics de température, il est essentiel d’anticiper et de modifier progressivement certaines habitudes.
Des conseils pour mieux vivre avec la chaleur
Le dispositif « Vivre avec la chaleur », mis en place par Santé publique France, propose des conseils simples et concrets pour mieux vivre avec les températures élevées, tout en préservant votre santé et celle de vos proches.
Comment garder son logement frais ? Quelles activités privilégier lorsque les températures augmentent ? Quand et où pratiquer du sport lorsqu’il fait chaud ? Toutes les réponses à ces questions sont disponibles sur www.vivre-avec-la-chaleur.fr où vous trouverez de nombreux articles et vidéos pour adopter, dès maintenant, les gestes essentiels, sans bouleverser votre quotidien.
N° d’information Canicule info service
En période de canicule, le numéro national Canicule info service est activé par le Ministère du Travail, de la Santé, des Solidarités et des Familles : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un téléphone fixe entre 8 h et 19 h). Il vous permet d’obtenir des conseils pour vous protéger et accompagner les personnes les plus fragiles de votre entourage.
Protégez-vous, restez informé
Pour en savoir plus, consultez également le dépliant « Canicule, fortes chaleurs : Protégez-vous avant les premiers effets » de Santé publique France.
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