Prévenir plutôt que guérir : protégeons notre peau des cancers 

Prenez soin de votre santé

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L’été rime avec soleil, baignades et activités en plein air.

Mais attention, une exposition excessive aux rayons UV est dangereuse pour la peau. Les coups de soleil, surtout pendant l’enfance, augmentent le risque de cancer cutané*. 

Pour limiter ces dangers, voici les réflexes à adopter, pour tous et à tout âge.   

  • Éviter le soleil entre 12 h et 16 h, période où les rayons UV sont les plus intenses, 
  • Privilégier l’ombre, surtout pour les enfants,   
  • Porter des vêtements couvrants anti-UV, un chapeau à bords larges et des lunettes de soleil (norme CE et catégorie 3 ou 4), 
  • Appliquer une crème solaire indice 50 (anti UVA/UVB) toutes les 2 heures et après chaque baignade, en insistant sur les enfants. 
Le saviez-vous ?

Les cabines de bronzage (UV artificiels) ne protègent pas et sont très controversées en matière de santé publique. Les autorités françaises et internationales considèrent aujourd’hui qu’elles augmentent le risque de cancer de la peau**. Classées cancérogènes depuis 2009, elles sont d’ailleurs interdites dans certains pays*. De plus, elles accélèrent le vieillissement de la peau et sont aussi dangereuses qu’une exposition directe au soleil.

Il n’y a pas de saison pour surveiller sa peau !

Vous avez des grains de beauté, une peau claire, des antécédents familiaux ou encore plus de 50 ans ?

Si vous répondez « oui » à l’une de ses affirmations, il est nécessaire de faire attention à votre peau :  

  • Examinez votre peau chaque trimestre. Observez attentivement votre peau à nue, de la tête aux pieds, de face et de dos, ainsi que les zones peu visibles (oreilles, ongles, plante des pieds, espaces entre les doigts, organes génitaux…). Si vous constatez l’apparition de nouveaux grains de beauté, un changement de ceux-ci ou un grain de beauté différent des autres, prenez rendez-vous chez un dermatologue pour une consultation.  
  • Consultez, idéalement, un dermatologue une fois par an.  

En cas de doute n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant, il est là pour vous conseiller. 

Pour en savoir plus :  Prévention cancer – CPR  

Sources :